Не разлей вода: 3 факта о пользе дружбы
Всем привет!
Любые отношения между людьми — от деловых до семейных — начинаются с дружбы. Мы учимся находить общий язык даже с теми, чей взгляд на мир диаметрально противоположен нашему и выигрываем.
Друзья — это семья, которую мы выбираем сами. Близкие по духу люди делают нашу жизнь полной: в нее приходят свежие идеи, планы, мечты и счастливые моменты. На самом деле причин ценить настоящую дружбу гораздо больше — я нашла еще три.
1. МЫ СТАНОВИМСЯ СИЛЬНЕЕ
Ученые утверждают: крепкая дружба влияет на наше физическое и душевное состояние так же сильно, как спорт и правильное питание. Она помогает легче справляться со стрессом и восстанавливаться после болезней и имеет такое же значение для внутренней гармонии, как теплые отношения с близкими родственниками.
2. МЫ БОЛЬШЕ РАДУЕМСЯ ЖИЗНИ
Стрессы на работе, болезнь, усталость, расставание с любимым человеком — что бы ни случилось, друзья всегда помогут взглянуть на ситуацию со стороны и увидеть ее под новым, неожиданным углом.
Черные полосы жизни гораздо легче пересекать за руку с тем, кто знает и понимает тебя как себя самого. Близкие друзья поддержат лучше любых психологов и грустных фильмов под ведерко мороженого. Они легко находят правильные слова, а когда все остается позади, искренне радуются нашим победам.
3. МЫ ДОБИВАЕМСЯ УСПЕХА
Любые отношения между людьми, от сотрудничества до замужества, начинаются с дружбы. Она помогает прокачивать бесценный навык диалога с самыми разными людьми.
Настоящая дружба строится по формуле «1+1=11»: вы обмениваетесь идеями и помогаете друг другу быстрее двигаться к мечтам. С такими друзьями невозможно целыми днями лежать на диване и опустошать пакеты с чипсами: ты развиваешься как личность и стремишься больше отдавать, быть щедрым, не скупиться на добрые дела.
С одной стороны, дружба постоянно толкает нас за пределы зоны комфорта, но с другой, именно она становится оазисом тепла и спокойствия в пустыне большого города. Безопасным пространством, где можно расслабиться и побыть собой после тяжелого дня.
